不怒不躁

印度波斯匿王的王后末利夫人，是一位一心礼佛的善者。她平时穿着极为朴素，并且从来不装扮自己。更重要的是，她多年以来恪守戒律，不食荤腥也不沾酒水，而且每天都对佛祈祷。但有一天她却突然穿上华美的衣服来到了国王面前，恳请国王准备一桌上好的酒席用以享乐。

波斯匿王见王后如此，既惊奇又欢喜，虽然心中也有很多困惑，但依然按照王后的请求准备了丰盛的酒席。在二人品尝人间美食的过程中，国王忍不住问王后今日为何突然变了想法，想要饮酒、吃肉了。他实在是太想知道王后今天为何如此反常了，王后听了国王的问话后，回答说：“最后一顿如此丰盛的美味，当然要和国王同享了。”

“为什么是最后一顿？”国王诧异地问。

“我听说这位很会做菜的厨师，明天就要被砍头了。以后岂不是就吃不到这么好的菜了吗？不过既然他触犯了您，也是死有余辜。”王后边饮酒，边漫不经心地回答。

国王这才想起昨天打猎归来后，因为自己心情不好，而这位御厨恰恰怠慢了自己，于是便下了命令要杀他。现在想想，那其实不过是一件小得不能再小的事情罢了。于是，国王便赶紧下令饶恕了那厨师。同时国王也明白了王后的一番良苦用心，那以后，他再也不胡乱发火了。

佛家所谓的清净，便是要学会控制自己的情绪，不要让自己被情绪左右，从而做出让自己后悔的事情来。一个僧人，情绪控制的能力有多强，法力就有多大。

僧人需要长时间的苦修才能得道，说明了完全控制自己的情绪有多难。不过，虽然很难，也不能因为害怕吃苦就不去做。不管是谁，都要有一定的控制情绪的能力。

当遇到挫败的时候，不要被情绪左右，要振作起来，勇敢面对。当面对突然而来的荣誉的时候，不要太过张扬，要低调起来，保持清醒。当遇到不公的时候，也要控制住自己的情绪，不要冲动，要冷静，以免让事情变得更糟糕。

一个人的成就往往是跟他的情绪波动成反比的，情绪波动越小，越容易做成大事情，也越容易达到自己的目标。