心想事成30天实践日程表

一、清早第一件事：感受梦想成真的愉悦感觉

二、念发愿词：亲爱的宇宙啊（最高力量、神、真我、大我啊……）

我想要__________________________________

因为______________________________________（写下梦想句）

感谢你，为我移除阻碍这件事的信念或模式，并且以你认为对我最好的方式来成全我。

三、改变信念的体操：四个动作

我今天要加强的正面信念：

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四、在生活中觉察自己的限制性人生信念

今天我觉察到了吗？把感受写下来。

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或是想起来就提醒自己：“我在心想事成的过程中，有时间的话就想一下自己的梦想句或是发愿词，与宇宙做一个有意识的联结。”

五、睡前感恩及静坐冥想

1．我感恩

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2．我感恩

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3．我感恩

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静坐冥想五到十五分钟。

*每天按照此表进行心想事成的实践，30天后，你会看到自己的变化和成长。