第98章(第3/5页)
余乐不得不重头训练U型场地的发力,以及旋转方式。
时间太短了,训练安排的很紧张,余乐也确实缺乏U型场地的训练基础,他在这个道具前不知道摔了多少次。
周晓阳都可以很快适应的场地道具,余乐第一次用了比其他人更多的时间。
就像柴明对余乐的评价。
如果为余乐的滑雪能力作一个圆形的表格,有“技巧”“基础”“多样性”“常识”“滑雪”等,那么余乐在“技巧”上一定一枝独秀,像最尖锐的矛头一般,突破地表,比喜马拉雅山还要高。
所以一旦离开了“坡面障碍技巧”这个运动所需要的技巧要求,余乐就只能被迫重头练起。
不是他成长的慢,而是他的起点太低了。
余乐在赛前一周的时间,几乎将他所有的精力都投入到了这个U型场地的道具上,起步低,勤能补拙,再说天才也有天才的道儿。
余乐觉得自己还行。
从跳台一跃而下,一周半的偏轴旋转并不难,余乐落地完美,不但没有丢掉任何的速度,而且还在这一起一落间,将速度再出增加。
70迈!
绝对有70!!
余乐感受这一刻追风逐翼般的急速,就仿佛从天空坠落而下,裹挟着最强劲的,如同流星一般的力量,狠狠地轰击在U型台上。
“唰!”
身体随着地形变化,转瞬间就如同躺平在半空,与地面形成了90度的夹角,惯性让他不会脱落,反而以极快的速度冲出台沿。
7米高的高度眨眼间就到了!
滑雪板在这一刻脱离了地面,就仿佛脱离了泥潭的瞬间,带来了自由的空气,他在空中用力,身体顺着那惯性转动。
转体一周。
转体两周。
身体就如同快速旋转的陀螺,黑色的滑雪服团成一团,于是好像边缘处有乌光在逸散,将他朦胧地包裹。
余乐的爆发力很强。
这是因为他身体太长,完成跳水动作需要的半径更大,所以他必须一再提高自己的速度,以保证在入水前那短暂的时间里,可以完成更加高难度的动作。
余乐的基础确实很好。
一周的时间,一个新的场地训练,他依旧让自己做出了720的转体。
没有摸滑板。
是为了保证可以完成转体的难度。
这是比赛,哪怕再想拿出高分,也要根据自己的实力考量。
摸板就做不了两周。
两周就摸不了板。
在这两者间,余乐取了一个分数可能会更高一点的动作。
只做两周转体。
他有自信!
一定可以完成!
一个人的自信来自于对自己的了解,那是他的底气。
余乐的底气从未有错,他选择两周转体,就一定会成功。
用着更快的速度转体两周,不用考虑摸板,余乐就可以始终保持自己轴心的问题,而且更快速度地完成动作,他的可以更早地进行落地的准备。
U型场地最怕的就是旋转的位置偏斜,无论是往外多一点,还是外内多一点,都可能导致落地的时候撞上台沿,或者无法接触到池壁,最后摔落。
不同的运动,都有它的运动守则,余乐能够做的,就是在这运动守则上,尽量拿出自己的实力。
他做到了!
当他做好落地准备,视野也变得稳定的时候,就像往日里每一次成功的训练一样,他在差不多的位置,感受到了滑雪板与池壁撞击的力量。
从7米飞出,最终垂直落差能有10米的高度落下,直接摔在池底是很疼的。
但如果中途能够踩在池壁上,在那倾斜的池壁上滑行,双脚的摩擦力就可以让选手克服这份冲撞力。
余乐的双脚在与池壁接触的瞬间,身体矮了一瞬。
他屈膝缓解这份冲击,当再度站起来的时候,他便挑战成功U型池。
很棒!!
整个过程都很流畅,看不见丝毫的吃力,身体在半空的高度很高,旋转的姿势也很优雅,虽说缺少高手滑雪时候玩乐般的从容愉快,但作为一名坡面障碍技巧职业运动员,在这个道具上表现也算是可圈可点。
至于摸板?
“欧洲杯”毕竟只是个洲际比赛,大神来的多,上限就高,只是下限一直很低,很多选手,只是简单地通过道具,拿下全程分,就可以拿到一个还不错的有效分。
余乐这个水平,足以归类到“专业组”内,也是可圈可点,扭转了大部分裁判对华国选手的印象。
余乐在顺利离开U型池区后,他自我感觉,差不多已经可以放下80%的心了,最难的一关已经过去,剩下的都是他已经熟悉的道具,一旦回归到坡面障碍技巧本身,只要不去挑战超出自己能力范围内的动作,余乐还挺有自信,一滑到底。
张建坤教练说:“有失误,那就是练的还不够熟,多练,失败率就降低了。”
余乐很清楚自己现在能够熟练掌握的技巧是什么。
他发誓,绝不会让自己在不应该的难度上摔倒!
目光落在前方的“印刷机”跳台上。
这是一个出场率很高的跳台。
又长又宽,垂直落差是六米,选手被抛飞上天空的时候,离地最高的时候能有十米。
十米。
一个让余乐怀念又叹息的高度。
那无数个日日夜夜奔赴的距离。
他大半的生命,就是由这一个又一个的十米组成,以前是,现在也是,成就了他精彩的一生。
余乐滑上跳台,身体蓄力,直至飞出。
翻腾一周。
转体一周。
转体两周。
速度快极了,好像他还没有飞到最高处,就已经完成了这一连串的动作。
爆发力之强。
翻腾之熟练。
连带着他的转体也快的如同龙卷风。
便在众人眼里,尚有余力地完成了大半的空中动作。
偏轴转体1080。
嗯,有点可惜,看他的速度和完成动作的质量,再来一个转体,达到1440也还有余力。
但余乐有他自己的想法。
更多的周数他确实转的出来,但这是坡面障碍技巧运动,抓板是一个很关键的动作,余乐总不能仗着自己的会转圈,每场比赛都翻跟头吧?
抓板动作必须跟上!
因而为了保证成功率,余乐就降低了转体的周数,在更快地完成这个部分后,留下更多的时间去抓板。
这么安排还有一个原因,就是余乐不打算做【安全抓板】,他想要在这个旋转的难度上,去进行一个更高难度的抓板动作。
所以无论是抓板头还是抓板尾,包括【日本抓板】这种掏板子内侧的动作,都会影响他在空中旋转的轴心。
他就必须在旋转之后,留下更多的动作去抓板。
对。
这样分解出来显然不够好。