第187章（第2/4页）
一旁，朱明和张倩已经聊了起来。
“倒是忘记了，这两个原来就是玩水的。”
“跳水和游泳又不一样。”
“你试试那五米深的池子，你敢下去再游回来。”
“这有什么不敢？！不过柴总你今天安排这训练，他们俩怕不是就是个BUG？”
柴明挑眉，老人家对新型词汇有点儿接受不良，想了一下，才联系前后做出回答：“就当玩了。”
张倩睨着朱明笑：“对啊，那不咋的，就因为人会游泳，所以安排更难的任务？左右就是来放松一下，怎么样都行。”
柴明等大家好不容易都下了水，程文海在里面泡的都要搓泥的时候，把今天的训练任务说了。
就是管你是会游不会游，自己想办法扑腾个三圈就行，然后男生分两组，女生分两组，接力比赛玩一玩，今天下午的训练就算结束了。
程文海眉开眼笑，对余乐说：“才三圈，那不是分分钟的事儿？”
柴明耳朵贼灵，顺着风听见就看了过来，那眼神儿像是在说，怎么的，要不加倍？
程文海一点点往下沉，眼观鼻鼻观心，像个乖宝宝。
其实余乐知道，今天下午看起来是玩，其实还是训练。
只不过教练们换了一种会让他们新鲜的方式，锻炼他们的体能。
游泳这运动，对于不会游，或者游的不好的人，尤其耗费体力，因为要和水浪抗衡，要去寻找浮力，不会游泳就会用大了力气，再加上游泳是全身运动，在水里正儿八经地游上几圈，比在陆地上跑步一个小时的效果都好。
最近毕竟太累了，训练到疲惫的队员，已经不是换个地方训练，就能够缓解疲劳。
但训练不能停，教练们怎么办，只能想别的办法。
余乐游泳很好。
他最早是练游泳的，后来跳水队教练来招队员，他才换成了跳水。
游泳是一个一旦学会，就不会忘记的运动，再说余乐也算是有正规启蒙，那之后又一直水里，就连来滑雪后，体能也一直保持在巅峰状态。
他玩笑着说自己是“浪里白条”，是一点儿没开玩笑，一马当前，将蔚蓝泳池裁出白色的痕迹，前方破开的水圆润平稳，身后浪花翻涌，久久无法平息。
朱明一直盯着余乐游泳，然后对柴明说：“看他游泳好像也挺厉害的，这姿势很对了吧？”
“嗯。”柴明应着声，说了一句，“有运动天赋的人，又一直练着，做什么都不差。”
“那是，要是去踢球，说不定咱们男足就有希望了。”
“咳！”柴明呛咳一声，继而被朱明的话逗笑。
单边50米轻松游完，回去的时候就有点儿小累，毕竟不是日常练着的项目，冷不丁游一圈力量控制总归不精细，肌肉群也不答应。
就余乐腰强腿壮双臂发育不均的肌理发育程度，认认真真去游也就一圈，剩下就是划水，真划水。
第二圈再游出去，余乐就慢了下来，用了个让自己舒服的蛙泳，脖子梗的长长，左右张望。
他游的最快，然后就是程文海，但也就能正经的游一圈，第二圈也开始收力。然后就是白一鸣，这小子也是个运动天赋很强的类型，关键人家家里有条件，所以一看就是会游的。最慢的是孙毅和王云龙，孙毅抱着个浮板，双腿打水的水花飞了一米高，但就不见速度。王云龙直接踩着池子底走，踩不到底了，就抱着水线往前飘。
看完这些，程文海也追上来，余乐缓过一口气，又埋头继续游。
余乐在训练上从不马虎，哪怕这不是他该练的运动，依旧很好地维持了动作的标准性，也知道自己应该怎么发力才更好，除了肌肉群不答应，其他都好说。
三圈转眼的功夫游完，孙毅才抱着浮板游回来。
孙毅的大眼睛也不知道是进了水，还是用力过猛，总之抱着浮板拼命扑腾的模样，特别像一只落水的猫。
因为在一个水道，余乐往前滑了一下，把孙毅给拉了回来。
这小子特别悲催，个头儿有点矮，要游到很靠边的位置才能碰到池底，所以去踩底的时候小心翼翼的，继而累的东倒西歪，还踩了余乐一脚。
“呼哧呼哧”大喘了几口气儿，然后抱怨道：“游这破玩意儿，我情愿去跑一万米，”
余乐就笑，笑的轻松自在，三圈游回来，没两分钟气就稳了，绵长均匀。
孙毅眯眼看他：“突然有了个不好的回忆。”
“嗯？”
孙毅没说话，抱着浮板一蹬池壁，还蹬歪了，扑腾了两下才游出去。
余乐顾不上笑，想了一下，才想起孙毅不好的回忆是什么。
他曾经被余乐捏着下巴从水里提出来过，现在回想，余乐都觉得那个时候的自己A爆了，但对于孙毅而言，可真就不是什么愿意想起的事儿。
想起当初的各不对付，缘分就是这么奇妙。
余乐追了上去，在孙毅身边轻松写意地游，说：“你腿打水的方法不对，得这样。”
说着，余乐将双臂平举，做了个示范。
如今两人早就不是当初针锋相对的关系，余乐说的话孙毅也能听进去，一边学着余乐的动作，一边问：“这样？这样吗？”
余乐说：“还要压，你的脚出水了。”然后余乐就把手放在了孙毅的脚上，“再压深一点，不要踢到我。”
“这样儿？这样儿？”孙毅又问他。
“差不多，要坚持。”
“……”孙毅不再说话了，埋头苦游，毕竟速度确实快了不少。
就是……
没十秒钟，孙毅一声痛呼，惨叫：“脚，脚抽筋了！”
余乐一把将人拉起来，将他放在水线上，去帮他压脚。
有人围了上来，是抱着水线游第二圈的王云龙，他倒是轻松，一路靠走，脸不红气不喘，还有心思看热闹，“咋了？”
余乐就笑：“腿抽筋了，用力过猛。”
“嘶！”孙毅吸着凉气，然后就笑了，自己也不知道为什么，笑的“呵呵”的停不下来。
余乐问他好没好，孙毅摇头，干脆自己掰，掰的额头青筋都崩了出来，脸色才一点点好转。
“要不要学一下游戏？”余乐问。
“学这儿干吗？”孙毅蹙着眉把脚放下，脸上的笑还没停下，语气自然很好。
“其实上手挺简单的，一会就学好。”
“懒得……”
话没说完，岸上传来路未方的声音：“能学就学呗，晚点儿还要玩个小游戏，别拖累队伍。”
三个人同时看了过去。
路未方说：“就是游泳接力赛，赢了晚上吃烧烤。”
吃烧烤？
这得有！
所以余乐就临时客串了一次游泳教练。
“学游泳首先不能怕水，你得能把脑袋埋进水里，你得学会换气。”余乐做示范，整个沉进水里，吐出一个个气泡，然后出水，用嘴巴吸气，最后抹着脸上的水，笑开眉眼，“就这样儿。”