205 提升体力的恢复力与耐力的诀窍（第2/2页）

闻言，伊万里、茱莉与橘巴三人渐渐露出了释然的神情，穗高雅也对诺亚投以敬佩的目光。

“所…所以，我是因为学了诺亚同学的呼吸法才能跟上大家的吗？”

“你这还远远谈不上学会。”诺亚似笑非笑的看向了穗高雅。

“如果你的呼吸全部按照呼吸法跟到位的话，以刚刚那种速度进行长跑，体力的恢复与消耗应该会刚好持平，结果就是即使抵达终点也应该是完全的状态才对，可你却喘气了，证明你的呼吸还没有全部跟到位。”

“那…那个…”穗高雅顿时慌慌张张的鞠躬。

“真…真是对不起。”

“突然道歉干什么？”诺亚失笑了，挠了挠自己的脸颊。

“记住刚刚教你的呼吸法，以后不管参加什么样的训练都记得使用它，这样的话你就能够跟上大家了。”

穗高雅用力的狂点起小脑袋，脸上、眼中全是喜悦至极以后透露出来的那种感动，险些留下眼泪。

凭借着这个呼吸法，穗高雅就能够撑下所有的训练，继续留在学园里。

这让伊万里与橘巴都有些欣喜的围在了穗高雅的身边，茱莉的表情也罕见的出现了放松。

而穗高雅本人则是一直注视着一脸从容不迫的笑着的诺亚，眼神不住的闪烁着。(未完待续。。)...